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烟台靠谱的盆底肌修复提醒您 顺产的产妇；产后首周星期，产妇身体还很虚弱，胃也很弱，顺产和剖腹产产后的饮食也不一样。

生产后马上就可以吃东西了。可以吃小米粥、面片汤、面条汤、蔬菜汤、鸡蛋羹、牛奶、豆浆。口感要软烂一些，好消化一些。可以吃一些瘦肉，以清淡为主。不要喝那些油腻的肉汤，可以吃炒菜。水果都是需要加热一下再吃。产后的首周以清淡的为主

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大约在孕中后期孕妇下肢浮肿的现象会更加明显，因为此时胀大会压迫到孕妇下肢的静脉，导致下肢静脉的血流循环不畅导致出现浮肿的现象，一般下肢浮肿多发于长期站立的孕妇身上，表现在脚踝和小腿处浮肿，烟台汇优月子中心建议此种现象属于生理性水肿，孕妇适当休息调理都会在产后痊愈